妊娠糖尿病食事日記 朝 8:30～8:45(10h15mim後) SOYJOYピーナッツ味 糖質:5.4g 149kcal ノンカフェインコーヒー牛乳(ノンシュガー) 糖質:5g 42kcal ヨーグルト100g 糖質:5.4g 65kcal くるみ10g 糖質0.4g 67kcal 朝糖質:16.4g 朝エネルギー:323kcal ️️️⛅️昼 1…