妊娠糖尿病食事日記 朝 8:30～9:00 プロテインヨーグルト ナッツ SOYJOY ピーナッツ味 チーズ 1片 コーヒー牛乳 ️️️⛅️昼 12:15-13:30 スモークチキンとアボカドのサラダ クリスプチキン コーヒー 夜 19:30～20:30 キャベツの千切り お米の代わりに食べるカリ…

妊娠糖尿病食事日記 朝 8:30～9:00 ヨーグルト ナッツ SOYJOY ピーナッツ味 チーズ 1片 コーヒー牛乳 ️️️⛅️昼 13:30-14:15 ほうれん草とベーコンのサラダ サラダチキン 海老ブロッコリーサラダロール 燻製アーモンドと焼きチーズ 夜 21:00～22:00 キャベツの…