2021-12-05 12/4 32w0d 今日から32週~👶💓 9ヶ月突入👶✊ ジム6日目~今日は主人と💪 腕筋トレ30分 フットヒップストレッチ10分 そのあと無痛分娩講習(オンライン) いよいよな感じ、頑張ろう🔥